![Frutas saludables](http://www.saludabundante.org/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/Frutas.jpg)
Mantengase siempre actualizado
Suscríbete para recibir nuestra newsletter y mantente siempre informado sobre novedades y consejos para tu salud.
Mensajens Recientes
- Encontrar la Paz en un Mundo Loco y AgitadoVivimos en un mundo rápido y agitado. Es fácil descuidar las prioridades más importantes en medio de las prisas y el ajetreo. La vida es mucho más que aumentar su velocidad. Nuestras vidas pueden volverse tan ocupadas… pero tan estériles. Dios tiene un “plan de paz” especial de cuatro partes para guiarte, fortalecerte e inspirarte esperanza y energía. Exploremos estos elementos vitales de protección contra el estrés, salud física y mental, y vitalidad espiritual.
- ¿Cómo Influyen las Emociones en el Tratamiento del Cáncer?¿Se ha fijado alguna vez en que algunas personas con cáncer mueren inesperadamente, pero otras con diagnósticos menos favorables sobreviven? Quizá esto pueda explicarse a menudo por la relación entre el cáncer y la mente, las emociones y el cáncer. ¿Existe alguna base científica para creer que las emociones positivas tienen efectos fisiológicos específicos? Este artículo le dará algunas respuestas interesantes.
- Linaza – Una Planta Milenaria RedescubiertaEl lino puede ser una de las plantas cultivadas más antiguas del mundo. En la antigüedad, el lino se cultivaba por sus semillas oleaginosas y su fibra. Hoy en día redescubrimos la utilidad de la planta por sus beneficios para la salud. Descubra cómo pueden ayudarle la linaza.
- ¿El Estrés está Destrozando tu Vida?El estrés arruina su calidad de vida. Puede robarle la salud física, robarle el bienestar mental, arruinar sus relaciones y causarle problemas en el trabajo. Pero no tiene por qué controlar tu mundo cada día. Primero tienes que estar dispuesto a ser consciente del nivel de deterioro que te está causando el estrés. Una vez que seas honesto al respecto, podrás definir estrategias que te devuelvan las riendas de tu satisfacción personal.
- Beneficios de la Reducción Natural de la Tensión ArterialAl provocar un fuerte aumento del riesgo de infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal, la hipertensión daña gravemente el corazón y las arterias. Aunque los fármacos pueden ayudar para el control de la tensión arterial, no ayudan a resolver las verdaderas causas que la originan y no aportan una cura permanente, al tiempo que provocan varios efectos secundarios. Averigua cómo puedes aplicar sencillos cambios en tu estilo de vida para controlar la tensión arterial a largo plazo.
- Comprender las Causas de la DepresiónLa depresión es la principal enfermedad mental, causa de muerte y discapacidad en todo el mundo. Este artículo nos ayuda a comprender las posibles causas psicológicas de la depresión y lo que una persona puede hacer para salir gradualmente de esta enfermedad.
- Cómo Encontrar la Dosis Perfecta de HierroEn todo el mundo, entre mil y dos mil millones de personas, tanto en países desarrollados como en vías de desarrollo, sufren carencia de hierro. Es la carencia nutricional que se observa con más frecuencia. Aun así, los suplementos de hierro deben administrarse con precaución, porque una sobrecarga de hierro tiene sus propios problemas. El organismo sano se protege durante mucho tiempo de la sobrecarga de hierro mediante diversos mecanismos. Pero, por desgracia, este mecanismo no funciona en algunas personas. Sufren de hemocromatosis, la enfermedad de almacenamiento de hierro. Descubra cómo puede obtener hierro de forma segura a partir de su alimentación diaria.