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Mensajens Recientes
- Deficiencias del Sueño y ObesidadPocas personas discutirían la idea de que dormir es bueno para nosotros, pero no muchos saben que la falta de sueño puede provocar un aumento de peso. Con la obesidad en aumento y tantas distracciones a nuestro alrededor que nos roban el sueño, éste es un tema que merece nuestra atención. Descubra algo más en este artículo.
- Salud y Belleza Gracias a la Levadura NutricionalNuestro aderezo favorito para ensaladas incluye levadura nutricional para darle al aderezo un sabor a nuez. Allá donde voy la gente comenta este sabroso aderezo para ensaladas. También utilizamos la levadura nutricional como condimento para dar un sabor a queso a las recetas veganas. Y además de ser un sabroso condimento, es un suplemento saludable. Descúbrelo todo sobre la levadura nutricional y la levadura de cerveza en este artículo.
- Internet, Videojuegos, Redes Sociales y Su Cerebro¿Cuánto tiempo pasas al día en las redes sociales? ¿Has pensado alguna vez en pasar dos días sin acceder a tu ordenador? ¿Has conseguido estar tres días sin jugar a tus videojuegos? Hoy vamos a hablar de adicciones electrónicas.
- Cómo Entender las Hormonas del Estrés¿Alguna vez te has enfrentado a un doberman y no estabas seguro de si te iba a comer? ¿Sentiste que el corazón te latía con fuerza? ¿O alguna vez te quedaste atrapado en un atasco de camino al aeropuerto y no tenías forma de llegar a tiempo? Supongo que has sentido los efectos de las hormonas del estrés en tu vida. ¿Qué son estas hormonas y qué están haciendo en tu vida? Descúbrelo en este artículo.
- Dulce, Demasiado DulceNacimos con gusto por lo dulce, pero no todo lo dulce es igual ni tiene los mismos efectos. Incluso los dulces naturales varían en sus propiedades. He aquí algunos datos sobre los «dulces» que quizá desee tener en cuenta a medida que avanza en el viaje hacia la salud que ha iniciado.
- Encontrar la Paz en un Mundo Loco y AgitadoVivimos en un mundo rápido y agitado. Es fácil descuidar las prioridades más importantes en medio de las prisas y el ajetreo. La vida es mucho más que aumentar su velocidad. Nuestras vidas pueden volverse tan ocupadas… pero tan estériles. Dios tiene un «plan de paz» especial de cuatro partes para guiarte, fortalecerte e inspirarte esperanza y energía. Exploremos estos elementos vitales de protección contra el estrés, salud física y mental, y vitalidad espiritual.
- ¿Cómo Influyen las Emociones en el Tratamiento del Cáncer?¿Se ha fijado alguna vez en que algunas personas con cáncer mueren inesperadamente, pero otras con diagnósticos menos favorables sobreviven? Quizá esto pueda explicarse a menudo por la relación entre el cáncer y la mente, las emociones y el cáncer. ¿Existe alguna base científica para creer que las emociones positivas tienen efectos fisiológicos específicos? Este artículo le dará algunas respuestas interesantes.