Hábitos: todos los tenemos. El autor estadounidense Elbert Hubbard dijo: «El hábito es el gran economizador de energía». Tenía toda la razón. Los hábitos son nuestros amigos, cuando son buenos. Los hábitos son rutinas que nos ayudan a repetir comportamientos seguros y eficaces y a generar … [Leer más...] acerca de ¡Cámbie los Malos Hábitos para Siempre!
Archivo de septiembre 2025
Cómo Afrontar al Trastorno Bipolar: Causas, Síntomas y Tratamientos
¿Sufres trastorno bipolar? ¿Tienes algún familiar con este problema? Necesitamos saber cómo afrontarlo. Repasemos algunos conceptos sobre el trastorno afectivo bipolar. Alrededor del 1 % de la población general padece trastorno bipolar. Se da con mayor frecuencia entre familiares de primer … [Leer más...] acerca de Cómo Afrontar al Trastorno Bipolar: Causas, Síntomas y Tratamientos