Maíz por la mañana, maíz al mediodía, maíz por la noche, maíz como pan, sémola, gachas y sopa. Los consumidores de maíz del estado de Luisiana enferman. Hacia 1920, el Departamento de Sanidad de Washington envía al Mississippi al Dr. Joseph Goldberger, bacteriólogo. Pero no son bacterias ni virus … [Leer más...] acerca de Salud y Belleza Gracias a la Levadura Nutricional
Nutrición
Dulce, Demasiado Dulce
Nacimos con gusto por lo dulce, pero no todo lo dulce es igual ni tiene los mismos efectos. Incluso los dulces naturales varían en sus propiedades. He aquí algunos datos sobre los "dulces" que quizá desee tener en cuenta a medida que avanza en el viaje hacia la salud que ha … [Leer más...] acerca de Dulce, Demasiado Dulce
Linaza – Una Planta Milenaria Redescubierta
El lino (Unum uisita-tissimum) puede ser una de las plantas cultivadas más antiguas del mundo. En la antigüedad, el lino se cultivaba por sus semillas oleaginosas y su fibra. Los antiguos egipcios utilizaban telas tejidas con lino, y los sumos sacerdotes hebreos, según consta en las Escrituras … [Leer más...] acerca de Linaza – Una Planta Milenaria Redescubierta
Beneficios de la Reducción Natural de la Tensión Arterial
Al provocar un fuerte aumento del riesgo de infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal, la hipertensión daña gravemente el corazón y las arterias. Una tensión arterial de 120/80 a 139/89 mm Hg se sitúa en la franja de normal a ligeramente alta y … [Leer más...] acerca de Beneficios de la Reducción Natural de la Tensión Arterial
Cómo Encontrar la Dosis Perfecta de Hierro
En todo el mundo, entre mil y dos mil millones de personas, tanto en países desarrollados como en vías de desarrollo, sufren carencia de hierro. Es la carencia nutricional que se observa con más frecuencia. Aun así, los suplementos de hierro deben administrarse con precaución, porque una sobrecarga … [Leer más...] acerca de Cómo Encontrar la Dosis Perfecta de Hierro
Las Especias y Su Salud
¿Le despierta el tentador olor de los rollos de canela, el pan de jengibre, la tarta de especias o el bizcocho de frutas recién horneados recuerdos aromáticos de las vacaciones y las cocinas acogedoras? Tal vez los sabrosos platos de las Indias Orientales o los sabrosos platos mexicanos estén entre … [Leer más...] acerca de Las Especias y Su Salud
Plantas que te Protegen
Disfrute y haga algo por su salud al mismo tiempo. ¿No es maravilloso? Así empieza un folleto publicado por la Sociedad Austriaca contra el Cáncer, en el que se alaban los beneficios de la fruta y la verdura para la salud. Los científicos descubren cada vez más los secretos de las plantas. Muchos … [Leer más...] acerca de Plantas que te Protegen
Alimentos que Ayudan a Reducir la Ansiedad
Cuando hablamos de ansiedad, no nos referimos a un trastorno raro, sino a algo que afecta al 85% de la población mundial, según recientes estudios del psiquiatra Augusto Cury. La ansiedad es una característica biológica del ser humano que precede a los momentos de peligro real o imaginario. En … [Leer más...] acerca de Alimentos que Ayudan a Reducir la Ansiedad
Doce Formas Naturales Para Mejorar Tu Salud Intestinal
Descubra las increíbles contribuciones de las bacterias intestinales a la salud y la enfermedad. ¡Además de remedios naturales validados científicamente que pueden mejorar su salud intestinal en solo unos días! Su intestino proporciona hogar para billones de bacterias. Hasta ahora, hay 2,000 … [Leer más...] acerca de Doce Formas Naturales Para Mejorar Tu Salud Intestinal
Vale la pena partir los frutos secos
«Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento». Esta cita de Hipócrates se aplica especialmente a los diferentes tipos de frutos secos. Los frutos secos están llenos de nutrientes e ingredientes activos. Calidad superior de ácidos grasos, proteínas, vitaminas fundamentales, … [Leer más...] acerca de Vale la pena partir los frutos secos