Un día viajaba en un tren del metro de São Paulo. El tren iba lleno y yo estaba sentado en el asiento junto a la ventanilla. De pronto, el tren se detuvo y cuando miré por la ventanilla vi una pared, nada más. Me llamó la atención lo que les debe ocurrir a las personas con trastorno de pánico y … [Leer más...] acerca de Ansiedad y Trastorno de Pánico
Ansiedad
Alimentos que Ayudan a Reducir la Ansiedad
Cuando hablamos de ansiedad, no nos referimos a un trastorno raro, sino a algo que afecta al 85% de la población mundial, según recientes estudios del psiquiatra Augusto Cury. La ansiedad es una característica biológica del ser humano que precede a los momentos de peligro real o imaginario. En … [Leer más...] acerca de Alimentos que Ayudan a Reducir la Ansiedad