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Archivo de marzo 2024

Las Especias y Su Salud

31 de marzo de 2024 por Elizabeth Hall

¿Le despierta el tentador olor de los rollos de canela, el pan de jengibre, la tarta de especias o el bizcocho de frutas recién horneados recuerdos aromáticos de las vacaciones y las cocinas acogedoras? Tal vez los sabrosos platos de las Indias Orientales o los sabrosos platos mexicanos estén entre … [Leer más...] acerca de Las Especias y Su Salud

Publicado en: Nutrición

Plantas que te Protegen

17 de marzo de 2024 por Esther Neumann

Disfrute y haga algo por su salud al mismo tiempo. ¿No es maravilloso? Así empieza un folleto publicado por la Sociedad Austriaca contra el Cáncer, en el que se alaban los beneficios de la fruta y la verdura para la salud. Los científicos descubren cada vez más los secretos de las plantas. Muchos … [Leer más...] acerca de Plantas que te Protegen

Publicado en: Nutrición

Hora de moverse

3 de marzo de 2024 por Lee Wellard

Con más de 50 millones de adultos estadounidenses que practican la inactividad crónica, este hábito podría ser "el mayor problema de salud pública del siglo XXI".(( Blair, S., PED, Speaking at the American Psychological Association’s 117th Annual Convention.))  Una conocida educadora de la … [Leer más...] acerca de Hora de moverse

Publicado en: Ejercicio, Estilo de vida saludable

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