Nacimos con gusto por lo dulce, pero no todo lo dulce es igual ni tiene los mismos efectos. Incluso los dulces naturales varían en sus propiedades. He aquí algunos datos sobre los "dulces" que quizá desee tener en cuenta a medida que avanza en el viaje hacia la salud que ha … [Leer más...] acerca de Dulce, Demasiado Dulce
Archivo de 2024
Encontrar la Paz en un Mundo Loco y Agitado
Vivimos en un mundo rápido y agitado. Es fácil descuidar las prioridades más importantes en medio de las prisas y el ajetreo. "La vida es mucho más que aumentar su velocidad".((Mahathma Gandhi)) Nuestras vidas pueden volverse tan ocupadas… pero tan estériles. Dios tiene un "plan de paz" especial de … [Leer más...] acerca de Encontrar la Paz en un Mundo Loco y Agitado
¿Cómo Influyen las Emociones en el Tratamiento del Cáncer?
¿Se ha fijado alguna vez en que algunas personas con cáncer mueren inesperadamente, pero otras con diagnósticos menos favorables sobreviven? Quizá esto pueda explicarse a menudo por la relación entre el cáncer y la mente, las emociones y el cáncer. ¿Existe alguna base científica para creer que las … [Leer más...] acerca de ¿Cómo Influyen las Emociones en el Tratamiento del Cáncer?
Linaza – Una Planta Milenaria Redescubierta
El lino (Unum uisita-tissimum) puede ser una de las plantas cultivadas más antiguas del mundo. En la antigüedad, el lino se cultivaba por sus semillas oleaginosas y su fibra. Los antiguos egipcios utilizaban telas tejidas con lino, y los sumos sacerdotes hebreos, según consta en las Escrituras … [Leer más...] acerca de Linaza – Una Planta Milenaria Redescubierta
¿El Estrés está Destrozando tu Vida?
El estrés arruina su calidad de vida. Puede robarle la salud física, robarle el bienestar mental, arruinar sus relaciones y causarle problemas en el trabajo. Pero no tiene por qué controlar tu mundo cada día. Primero tienes que estar dispuesto a ser consciente del nivel de deterioro que te está … [Leer más...] acerca de ¿El Estrés está Destrozando tu Vida?
Beneficios de la Reducción Natural de la Tensión Arterial
Al provocar un fuerte aumento del riesgo de infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal, la hipertensión daña gravemente el corazón y las arterias. Una tensión arterial de 120/80 a 139/89 mm Hg se sitúa en la franja de normal a ligeramente alta y … [Leer más...] acerca de Beneficios de la Reducción Natural de la Tensión Arterial
Comprender las Causas de la Depresión
La depresión es la principal enfermedad mental, causa de muerte y discapacidad en todo el mundo. Debemos comprender las posibles causas psicológicas de la depresión y qué puede hacer una persona para salir gradualmente de ella. La madre de Juan, cuyo nombre es ficticio, tuvo depresión pós-parto … [Leer más...] acerca de Comprender las Causas de la Depresión
Cómo Encontrar la Dosis Perfecta de Hierro
En todo el mundo, entre mil y dos mil millones de personas, tanto en países desarrollados como en vías de desarrollo, sufren carencia de hierro. Es la carencia nutricional que se observa con más frecuencia. Aun así, los suplementos de hierro deben administrarse con precaución, porque una sobrecarga … [Leer más...] acerca de Cómo Encontrar la Dosis Perfecta de Hierro
¿Qué Síntomas Provoca el Estrés en Tu Vida?
Ya sabes cómo va la vida. Siempre hay algo que interrumpe tus planes y ocurre el día en que menos puedes permitirte encontrarte con un factor estresante. Puede que estés de camino al trabajo porque tienes que repasar un proyecto con tu jefe antes de que llegue el cliente para una cita programada. … [Leer más...] acerca de ¿Qué Síntomas Provoca el Estrés en Tu Vida?
Las Especias y Su Salud
¿Le despierta el tentador olor de los rollos de canela, el pan de jengibre, la tarta de especias o el bizcocho de frutas recién horneados recuerdos aromáticos de las vacaciones y las cocinas acogedoras? Tal vez los sabrosos platos de las Indias Orientales o los sabrosos platos mexicanos estén entre … [Leer más...] acerca de Las Especias y Su Salud